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Vedi Perché è importante disintossicare il corpo. La dieta depurativa netta è la versione più restrittiva delle diete detox e deve essere seguita per un massimo di 2 giorni.

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Quindi, il pranzo dovrebbe avere cibi come petto di pollo perdere peso dieta semi fazer pesce alla griglia o cotto, con riso integrale e insalata biologica condita con poco olio d'oliva e senza sale. Per la colazione e gli spuntini, dovresti bere succhi o vitamine a base di frutta e verdura biologica e latte vegetale, come il latte di mandorle o di avena.

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